• Léa Boyer

"La roue de la vie : comment avoir plus d’équilibre et de satisfaction dans votre vie quotidienne"

Mis à jour : 9 déc 2019

Dans le cadre du parcours soft skills des participants de l'Académie ACT4 Talents à Lyon, la Master Class "La roue de la vie : comment avoir plus d’équilibre et de satisfaction dans votre vie quotidienne" animée par Stela Klein a eu lieu le lundi 7 octobre 2019 chez "The 3rd place".


Après 20 ans d'expérience en tant que cadre dans des entreprises multinationales,

Stela est aujourd'hui coach professionnelle certifiée par une école liée à la Fédération Internationale de Coach.

Durant cette Master Class, nos membres ont pu découvrir l'outil "La roue de la vie" permettant d'obtenir une vision graphique et claire de leur niveau de satisfaction dans leur quotidien. Cette satisfaction s'articule autour de 10 domaines : les finances, le professionnel, l'intellectuel, l'émotionnel, le spirituel, le physique et la santé, les relations amoureuses, les relations familiales, les relations sociales et le temps libre.


Les participants ont ensuite identifié un domaine de leur vie sur lequel travailler qui pourrait influencer les autres positivement.

Il s'agit donc de définir une vision du futur : un objectif réalisable puis un plan d'action.


Pour établir celui-ci, nos membres ont du répondre à plusieurs questions :

- Quels sont les obstacles qui existent en ce moment pour que vous puissiez réaliser cette vision Idéale ?

- Sur quelles forces pouvez-vous compter pour supprimer ces obstacles ?

- Que devez-vous arrêter de faire pour réussir votre vision et votre objectif ?

- Quelle attitude / comportement voulez-vous changer ?

- Avez-vous besoin d’apprendre quelque chose pour voir votre plan aboutir ?


Ce fut encore un beau moment d'échange et de partage où chacun a pu s'entraider pour réaliser leur plan d'action. Un GRAND merci à tous !!