Nos experts-intervenants 2020

Portrait d'intervenante 

Delphine Pineau - Consultante-formatrice et coach en psychologie positive appliquée au travail

Ses modules 

Apaiser son mental, améliorer concentration et mémoire

Objectifs :
> comprendre comment apaiser son mental pour gagner en sérénité,
> entrainer sa concentration c’est possible !
> découvrir comment exercer sa mémoire au quotidien.

Renforcer estime, confiance et affirmation de soi

Objectifs

> Comprendre ce que sont l’estime, la confiance, l’affirmation de soi et le lien entre ces 3 notions,
> S’initier aux croyances limitantes qui sont un frein au développement de la confiance,
> Expérimenter une technique d’ancrage pour renforcer la confiance en soi.

Booster sa vitalité et son optimisme

Objectifs

> découvrir les forces de caractère, issues des travaux de M. Seligman et Ch. Peterson,
> explorer les voies de développement de vos forces pour plus de vitalité,
> réaliser quelques pratiques de psychologie positive qui favorisent l’optimisme.

Psychologie positive

Spécialisée dans la promotion de la santé et la prévention de l’épuisement professionnel, Delphine a pour ambition de faire rayonner la joie au travail « parce que c’est bon pour la santé ! ». Elle participe ainsi à rendre les organisations plus harmonieuses, pleines de vitalité et porteuses de sens. Elle accompagne les individus, les groupes et contribue à faire grandir leurs compétences émotionnelles et relationnelles durablement. Les interventions qu’elle propose favorisent les prises de conscience et renforcent la motivation et l’engagement pour relever les défis d’aujourd’hui et se préparer pour ceux de demain.

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